Il vous faut :
– 1 tomate
– 1 belle pomme
– 1 orange coupée en quartier
– 2 c à s de canderrel en poudre
– 1 c à c de fleur d’oranger
– des glaçons
– 1 verre de lait
Epépiner la pomme et la tomate.
Mettre le tout dans un mixer et servir frais !
Smouthie pomme – orange – tomate
